СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БОРЦОВ НА ОСНОВЕ СОГЛАСОВАННОГО РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ

Authors

  • Nurmetova Iroda Ulug‘bekovna O‘zbekiston, Toshkent shahri, (PhD)

Keywords:

квалифицированные дзюдоисты, физическая подготовленность, сила, скоростно-силовые качества, выносливость, физические качества, тренировочный процесс, тренировочный микроцикл.

Abstract

В статье рассматриваются вопросы физической подготовки квалифицированных дзюдоистов на основе сопряженного развития силовых, скоростно-силовых качеств и выносливости. Обосновано содержание недельного тренировочного микроцикла.

Downloads

Published

2026-08-31

Issue

Vol. 1 No. 8 (2026)

Section

Статьи