СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БОРЦОВ НА ОСНОВЕ СОГЛАСОВАННОГО РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ

Авторы

  • Nurmetova Iroda Ulug‘bekovna O‘zbekiston, Toshkent shahri, (PhD)

Ключевые слова:

квалифицированные дзюдоисты, физическая подготовленность, сила, скоростно-силовые качества, выносливость, физические качества, тренировочный процесс, тренировочный микроцикл.

Аннотация

В статье рассматриваются вопросы физической подготовки квалифицированных дзюдоистов на основе сопряженного развития силовых, скоростно-силовых качеств и выносливости. Обосновано содержание недельного тренировочного микроцикла.

Загрузки

Опубликован

2026-08-31

Выпуск

Том 1 № 8 (2026)

Раздел

Статьи